Numer katalogowy: 010-02776-15

Menu w języku polskim

PRZEZ CAŁY DZIEŃ, CODZIENNIE

Wykorzystaj w pełni każdą godzinę dzięki zaawansowanym funkcjom treningowym i całodobowemu monitorowaniu zdrowia i samopoczucia, a wszystko to z baterią działającą nawet ponad miesiąc dzięki soczewce solarnej Power Sapphire™ 1 i wytrzymałej kopercie zegarka zaprojektowanej z myślą o mniejszych nadgarstkach.

• SOCZEWKA SOLARNA POWER SAPPHIRE
• NAWET 14 DNI PRACY NA BATERII W TRYBIE ZEGARKA
• JASNA LATARKA LED
• ZAAWANSOWANE POMIARY TRENINGOWE I INFORMACJE NA TEMAT REGENERACJI
• FUNKCJE MONITOROWANIA ZDROWIA I SAMOPOCZUCIA
• TECHNOLOGIA SATIQ™ I WIELOPASMOWY GPS

DŁUGI CZAS DZIAŁANIA DZIĘKI ENERGII SŁONECZNEJ

Dzięki ładowaniu energią słoneczną możesz uzyskać nawet 14 dni działania baterii w trybie zegarka pod warunkiem wystawienia urządzenia na słońce na co najmniej 3 godziny dziennie (50 000 luks.) oraz maks. 46 godz. działania baterii w trybie GPS (przy założeniu użytkowania przez cały okres przy oświetleniu 50 000 luksów).

WBUDOWANA LATARKA LED

Różne tryby intensywności światła i tryb czerwonego światła bezpieczeństwa zapewniają większą świadomość otoczenia podczas treningu w ciemności, a ponadto tryby te mogą okazać się przydatnym sposobem oświetlenia otoczenia, gdy zajdzie taka potrzeba. Tryb stroboskopowy może nawet dopasować się do rytmu biegu.

OCENA FORMY NA PODBIEGACH

Ta funkcja mierzy poziom formy na podbiegach i ocenia postępy w miarę upływu czasu w oparciu o pułap tlenowy i historię treningową. Funkcja oblicza siłę podczas biegu na stromych stokach oraz wytrzymałość podczas dłuższych wzniesień, oraz ocenia zmiany wydajności na przestrzeni czasu.

OCENA WYTRZYMAŁOŚCI

Ta funkcja oblicza zdolność do utrzymania wydłużonego wysiłku i łączy dane treningowe pochodzące ze wszystkich aktywności sportowych, aby umożliwić zrozumienie wpływu treningu na ogólną wytrzymałość. Ten dynamiczny pomiar wykorzystuje informacje o pułapie tlenowym, krótko- i długoterminowym obciążeniu treningowym oraz innych czynnikach, aby ocenić poprawę sprawności fizycznej przy wykorzystaniu większej ilości danych niż tylko tych o pułapie tlenowym.

SOLIDNA KONSTRUKCJA

Wytrzymała, sportowa konstrukcja wyróżnia się zasilanym energią słoneczną szafirowym wyświetlaczem 1.2″, który jest odporny na zarysowania, czułym ekranem dotykowym, tradycyjnymi przyciskami oraz obudową 42 mm z ze wzmocnionego tworzywa ze stalowym bezelem i deklem. Zegarek spełnia amerykańskie normy wojskowe w zakresie wytrzymałości na działanie temperatury, wstrząsów i wodoszczelności.

WIEDZA TO POTĘGA

Dane dotyczące zdrowia i treningu powinny być łatwe do zrozumienia i zapewniać informacje, na podstawie których można podjąć odpowiednie kroki. Rozpoczynaj każdy dzień od porannego raportu z możliwością dostosowania oraz wyświetlaj dzienne podsumowania informacji na temat zdrowia i samopoczucia. Korzystaj z funkcji oceny gotowości do treningu, która analizuje różne wskaźniki dotyczące zdrowia w celu zmaksymalizowania wydajności treningów i odpoczynku2, aby zapobiec przetrenowaniu.

WIZUALNA SYMULACJA CZASU WYŚCIGU

Uzyskaj szacowane tempo na dystansie 5 km, 10 km, półmaratonu i maratonu.

TECHNOLOGIA PACEPRO™

Zaplanuj strategię na dzień startowy dzięki opartym na pozycji GPS wskazówkom dotyczącym tempa dla danej trasy lub dystansu.

FUNKCJA CLIMBPRO

Zobacz informacje w czasie rzeczywistym o bieżących i zbliżających się wzniosach na pobranych trasach.

WSKAZÓWKI TEMPA DOSTOSOWANE DO PROFILU TRASY

Skorzystaj ze wskazówek tempa podczas biegu na po płaskim lub na pochyłej trasie przy zachowaniu tego samego poziomu wysiłku.

OCENA GOTOWOŚCI DO TRENINGU

Z samego rana otrzymasz ocenę gotowości do treningu oszacowaną na podstawie jakości snu, odpoczynku, obciążenia treningowego i innych czynników. Dzięki temu będzie można określić, czy dzień jest odpowiedni dla intensywnego treningu, czy raczej odpoczynku.

STAN WYTRENOWANIA

Otrzymuj wskazówki, aby dowiedzieć się, czy trening jest efektywny, czy jesteś w szczycie formy czy w fazie przemęczenia.

STATYSTYKI EFEKTYWNOŚCI

Zmierz swoje wyniki za pomocą zaawansowanych pomiarów treningowych, takich jak wskaźnik pułapu tlenowego, obciążenie treningowe itp.

MONITOROWANIE WYDOLNOŚCI

Zapobiegnij przetrenowaniu, wykorzystując te dane do monitorowania i zarządzania swoim wysiłkiem fizycznym.

CODZIENNE SUGESTIE TRENINGOWE

Przeglądaj tygodniowy plan codziennych sugestii treningów, które dostosowują się po każdym biegu lub jeździe na rowerze.

CZAS REGENERACJI

Dowiedz się, jak długo musisz odpoczywać przed kolejnym intensywnym treningiem na podstawie ostatniego treningu.

WIDŻET WYŚCIGU

NADGARSTKOWY POMIAR MOCY BIEGOWEJ

Sprawdź, jaką moc wykorzystujesz na szlaku lub drodze, aby móc zarządzać swoim wysiłkiem i udoskonalić trening.

GARMIN COACH

MONITORUJ AKTYWNOŚCI

Korzystaj z fabrycznie załadowanych profili aktywności, aby uzyskać odpowiednie dane i wgląd w aktualne cele. Od teraz możesz śledzić aktywności sportów drużynowych, takie jak m.in. piłka nożna czy sporty rakietowe.

ĆWICZENIA HIIT

ANIMOWANE WSKAZÓWKI TRENINGOWE

Ćwicz z pomocą wyświetlanych na ekranie zegarka animowanych wskazówek treningowych cardio, treningu siłowego, jogi czy pilatesu.

NARCIARSTWO I SNOWBOARDING POZA TRASĄ

Automatyczny pomiar podejść i zjazdów wraz z danymi kadencji, długości kroku czy nachylenia.

DYNAMIKA BIEGÓW NARCIARSKICH

Mierz obciążenie wysiłkowe po sparowaniu z paskiem na klatkę piersiową czujnikiem tętna HRM-Pro™ Plus (do nabycia osobno).

AKTYWNOŚĆ SURFINGOWA

Zarejestruj m.in. liczbę pokonanych fal, maksymalną rozwiniętą prędkość czy przebytą odległość.

KAMERA SURFLINE®

Stwórz film przedstawiający każdą falę, po której surfujesz, za pomocą kamery Surfline z technologią Surfline Sessions™. Skorzystaj z widżetu Surfline, aby zobaczyć informacje o pływach, wysokościach fal, warunkach wietrznych i dokonanej przez surferów ocenie pięciu najbliższych lokalizacji3.

DYNAMIKA JAZDY NA ROWERZE GÓRSKIM

Poznaj szczegóły swojej jazdy korzystając ze specjalnych wskaźników Grit® i Flow™.

OUTDOOR MAPS+

Opcjonalna subskrypcja usługi Outdoor Maps+ zapewnia dostęp do map premium (pokrycie wyłącznie Stanów Zjednoczonych) i zdjęć satelitarnych (pokrycie globalne) pobieranych bezpośrednio do zegarka7.

TECHNOLOGIA SATIQ

Uzyskaj najwyższą dokładność pozycjonowania dzięki wielopasmowej technologii GPS, przy jednoczesnej optymalizacji czasu działania baterii.

CZUJNIKI ABC

Nawiguj po kolejnym szlaku z wysokościomierzem, barometrem i 3-osiowym kompasie elektronicznym.

MAPY TOPOGRAFICZNE WIELU KONTYNENTÓW

Fabrycznie załadowane mapy TopoActive z całego świata, aby nie gubić drogi w trakcie eksploracji.

MAPY SKIVIEW™

Wyświetlaj nazwy zjazdów oraz oceny trudności szlaków dla ponad 2000, wstępnie załadowanych kurortów narciarskich na całym świecie.

MAPY PÓL GOLFOWYCH

Uzyskaj dostęp do wstępnie załadowanych, kolorowych map CourseView dla ponad 43 tys. pól golfowych z całego świata.

PRZEWODNIK PO MAPACH NEXTFORK™

FUNKCJA „PRZED TOBĄ”

Możliwość szybkiego sprawdzenia wybranych punktów zainteresowania, takich jak punkty pomocy, znajdujących się wzdłuż trasy wyścigu.

PLANOWANIE TRASY POWROTNEJ

Wprowadź planowany dystans podróży i otrzymaj propozycje tras, dzięki którym wrócisz do domu. Możesz nawet skorzystać z funkcji Trendline™, aby odnaleźć najlepsze lokalne ścieżki.

KURSY ZE SZCZEGÓŁOWYMI WSKAZÓWKAMI NAWIGACYJNYMI

Utwórz lub znajdź istniejące kursy w aplikacji Garmin Connect™ na urządzenia inteligentne lub zsynchronizuj kursy z ulubionych platform innych firm, a następnie uzyskaj szczegółowe wskazówki nawigacyjne.

PORANNY RAPORT

Zaraz po przebudzeniu uzyskasz m.in. przegląd snu z możliwością dostosowania go, perspektywy treningowe, status zmienności tętna i informacje o pogodzie.

STATUS ZMIENNOŚCI TĘTNA

NADGARSTKOWY CZUJNIK TĘTNA

Zegarek stale mierzy tętno2 aby ocenić Twój wysiłek podczas aktywności.

PULSOKSYMETR

Monitoruj natlenienie krwi po przebudzeniu lub podczas snu oraz dowiedz się, jak dostosowujesz się do wysokości4.

MONITOROWANIE I OCENA JAKOŚCI SNU

Poznaj poziom regeneracji Twojego organizmu dzięki wynikowi snu, zestawieniu faz snu i szczegółowym informacjom o poprawie jakości snu2.

ASYSTENT JET LAGU

Zminimalizuj skutki jet lagu dzięki wskazówkom dotyczącym przebywania na świetle słonecznym, harmonogramowi snu i ćwiczeniom.

MONITOR ENERGII BODY BATTERY™

Obserwuj poziom energii organizmu, aby znaleźć najlepszy czas na ćwiczenia i odpoczynek1.

POMIAR STRESU

Zobacz, czy Twój dzień jest spokojny, zrównoważony czy stresujący.

FUNKCJA HEALTH SNAPSHOT™

Zapisz dwuminutową sesję, aby zarejestrować kluczowe statystyki, a następnie wygeneruj raport w celu udostępnienia go swojemu lekarzowi.

ŚLEDZENIE CYKLU MENSTRUACYJNEGO I CIĄŻY

Śledź i rejestruj swój cykl menstruacyjny lub ciążę, aby otrzymywać wskazówki treningowe i dietetyczne.

POWIADOMIENIA Z TELEFONU

MUZYKA

Pobieraj utwory i listy odtwarzania z konta Spotify lub Deezer i słuchaj muzyki bez użycia telefonu.

PŁATNOŚCI ZBLIŻENIOWE GARMIN PAY™

Możesz w mgnieniu oka zrobić zakupy lub wybrać środek transportu dzięki wybranych dostawców.

FUNKCJE BEZPIECZEŃSTWA I ŚLEDZENIA

Kiedy poczujesz zagrożenie lub kiedy zegarek wykryje wypadek, urządzenie prześle wiadomość z Twoją aktualną lokalizacją5.

MONITOR AKCJI

Monitoruj nawet 50 ulubionych akcji6 — bezpośrednio na nadgarstku.

CONNECT IQ™ STORE

Dodawaj tarcze zegarka, pola danych i aplikacje do sparowanego zegarka.

MENEDŻER ZASILANIA

Sprawdź, jak różne ustawienia i czujniki wpływają na czas pracy baterii zegarka.

W pudełku

• fēnix® 7S Pro — wersja Sapphire Solar
• Przewód do ładowania/transferu danych
• Dokumentacja