Aerobik step

Dzięki Acra STEP możesz stworzyć własne studio fitness w domu. Poprzez prostą zmianę ustawień możesz przełączać się między ćwiczeniami aerobowymi, rozciąganiem na równi pochyłej i ćwiczeniami równowagi, aby poprawić stabilność. Wzmocnisz całe ciało i poprawisz swoją kondycję.
Dzięki przekształceniu Acra STEP w maszynę pochyłą możesz skutecznie rozciągać mięśnie łydek i ścięgien podkolanowych. Intensywność rozciągania można zwiększyć poprzez przechylenie maty i wykonanie skłonu do przodu. Poprzez łączenie kolejnych elementów powstaje niestabilna powierzchnia, która aktywuje układ głębokiej stabilizacji i poprawia propriocepcję. Ostatnia część, mająca kształt półkuli, znacznie zwiększa wymagania dotyczące równowagi i koordynacji ruchów. Dzięki ćwiczeniom na stepie aktywnie zaangażujesz mięśnie kończyn dolnych, wzmocnisz pośladki i znacznie poprawisz wydolność układu sercowo-naczyniowego. Dynamiczne ruchy na stepperze stymulują spalanie kalorii i wspomagają wzrost mięśni. Wykończenie antypoślizgowe i gumowe nóżki gwarantują maksymalną stabilność i bezpieczeństwo podczas ćwiczeń, dzięki czemu możesz ćwiczyć na każdej podłodze bez obaw. Kompaktowe wymiary i niska waga pozwalają na łatwe przenoszenie i przechowywanie. Dzięki dodatkowym uchwytom możesz rozszerzyć swój trening o ćwiczenia górnych partii ciała.
Podstawowe funkcje i korzyści:
Uniwersalne narzędzie do ćwiczeń w domu: wzmacnia i rozciąga całe ciało, odpowiednie dla początkujących i zaawansowanych użytkowników. 3 w 1: step do aerobiku, równia pochyła, pomoc w utrzymywaniu równowagi. Bezpieczny i stabilny: powierzchnia antypoślizgowa, gumowe nóżki, Nośność 200 kg. Praktyczny: łatwy i szybki w regulacji, bardzo kompaktowy
Dane techniczne:
Wymiary: wysokość 14 cm, powierzchnia bieżnika 53 x 33 cm. Waga: 3,6 kg.