Frytkownice beztłuszczowe Tefal

Krewetki. “Jedni je kochają, drudzy nienawidzą”. Są tacy, których tortury nie zmuszą do spróbowania tych niewielkich skorupiaków (…zwanych “robalami” ) o dyskusyjnych cechach organoleptycznych. Pomijając kwestie sporne, z całą pewnością nie można im odmówić cennych wartości odżywczych, których nie dostarcza nam inne pożywienie. W porcji 100 g znajduje się aż 50% dziennego zapotrzebowania na selen, aż 20 różnych witamin oraz minerałów. A Jakby tego było mało, zawierają niewielką ilość kalorii – to 99,2 kcal/100g, z których aż 90% stanowi białko. A skoro już jest tak zdrowo, dzisiaj w sałatkowym wydaniu. Poniżej przepis Tomka Jakubiaka.

Kiedy na kuchenny warsztat osób rozpoczynających przygodę z frytkownicą beztłuszczową trafia zimna pizza lub schabowy z poprzedniego dnia, szybko okazuje się, że pojęcie “odgrzewania”, nabiera zupełnie nowego znaczenia. Zwiędły, zaparowany slice z kartonowego pudełka staje się chrupiącym trójkącikiem o zwartej konsystencji, rodem spod ręki Magdy Gessler …a schabowy? To jest nie do opisania! W dzisiejszym artykule inspiracja szefa kuchni na tuning “wczorajszej” pizzy. Pamiętajcie, że we frytkownicy beztłuszczowej pizzę możecie przygotować również od podstaw

Jesień sprzyja eksperymentom kulinarnym, dlatego z ogromną przyjemnością chcielibyśmy podzielić się z Państwem kilkoma przepisami na dania i desery, które już od jakiegoś czasu “rozświetlają” nasze pochmurne dni i stały się synonimem “smaków jesieni 2021”. Wszystkie opracowała zaprzyjaźniona z firmą Pani Anna Tyrała, która łącząc ogrom różnorodnych obowiązków doskonale zdaje sobie sprawę, że musi być nie tylko smacznie, ale również szybko i sprawnie. I tu z pomocą przychodzi niezastąpione narzędzie “skracania procesów” – frytkownica powietrzna 4Swiss ABB-021. Z pewnych źródeł wiemy, że zdaje egzamin nawet u rodziców łączących home office z nauczaniem zdalnym – a to już nie lada wyzwanie! Ale nie o tym teraz. Jesień rządzi się swoimi prawami, dlatego tym razem nie obiecujemy, że będzie wyłącznie zdrowo, za to zapewniamy, że za każdym razem posiłki będą pysznie chrupkie na zewnątrz i delikatne w środku…

Puszysty jak chmurka, delikatny w smaku, rozpływający się w ustach… A to dopiero doskonała baza wariacji smakowych, których niewyczerpalnym źródłem może okazać się nasza wyobraźnia. Ten omlet, “to nie klops” i zawsze wychodzi. Wystarczy dobry system i nic nie może się zepsuć. A taki zapewni frytkownica beztłuszczowa – warto “zaimplementować” go do swojej kuchni.

Tradycyjna frytkownica to urządzenie przeznaczone do smażenia potraw poprzez zanurzenie ich w gorącym oleju. Pomimo że nazwa jej przywodzi nam na myśl głównie frytki, można w niej przygotować szeroką gamę innych produktów, jak na przykład kotlety, skrzydełka z kurczaka, nuggetsy, ryby, panierowane warzywa, tofu, a nawet pączki.

Czy frytkownica beztłuszczowa jest zdrowa? Czy airfryer to urządzenie, dzięki któremu można zmienić swoje nawyki żywieniowe na lepsze? Moda na zdrowy tryb życia zapanowała na dobre i z roku na rok staje się coraz bardziej popularna. Chcemy być świadomi tego, co jemy i jak żywność wpływa na naszą kondycję fizyczną.

Poniższy przepis, to prawdziwa gratka dla mięsożerców – nawet tych dbających o linię. Niska zawartość tłuszczu i wysoka zawartość białka sprawiają, że danie to jest idealne jako dodatek do posiłku – np. po treningu, ale również doskonale się sprawdzi jako przekąska, np. w Sylwestra. Wykorzystanie frytkownicy powietrznej do obróbki termicznej zagwarantuje niesamowitą chrupkość. Nawet odgrzewane mięso będzie wyjątkowo aromatyczne, w środku pełne smaku i soczyste.

Przed wami niezła sztuka mięsa. Widać, że ten kurczak niedawno wrócił z wakacji. Złociutki jest chrupiący na zewnątrz i wyśmienicie soczysty w środku. Udka z kurczaka przygotowane za pomocą frytkownicy powietrznej są delikatne, kruche i pełne aromatu. Technologia opiekania powietrzem sprawia, że przyprawy intensywnie “przenikają” przez kolejne warstwy mięsa – to właśnie dlatego potrawy przygotowane we frytkownicy powietrznej 4Swiss są tak pełne smaku. Poniżej przepis od Tomka Jakubiaka. Aby nie zjeść za dużo, to lepiej nie próbować.

Frytkownice beztłuszczowe zyskały ogromną popularność dzięki technologii umożliwiającej gotowanie, grillowanie, pieczenie i smażenie bez potrzeby użycia tłuszczu. Na co zwrócić uwagę wybierając frytkownicę beztłuszczową? Poniżej przedstawiamy Wam przepisy na dania z frytkownicy beztłuszczowej. Pełne smaku i wartości odżywczych papryki faszerowane ryżem jaśminowym i szpinakiem, wyśmienita dorada z warzywami, czy jajka po benedyktyńsku? Niezależnie od tego, który przepis zdecydujecie się wykonać, korzystając z technologii opiekania powietrzem możecie mieć pewność, że potrawy będą idealnie chrupkie na zewnątrz i wyśmienicie delikatne w środku. A to wszystko 1,5 x szybciej niż w tradycyjnym piekarniku!

Czy zdarza Ci się czasem mieć ochotę na smażone frytki, ale jednocześnie martwisz się o swoje zdrowie i figurę? Jeśli tak, to mamy dla Ciebie rozwiązanie – frytkownica beztłuszczowa! Dzięki temu urządzeniu możesz cieszyć się pysznymi i chrupiącymi frytkami bez obawy o ich wysoką zawartość tłuszczu.

Aby zachować higienę i komfort pracy, sprzęty kuchenne, jak frytkownice, należy poddawać regularnej konserwacji.

Ziemniaki to istna kopalnia obiadowych możliwości. Dowiedz się, jak przyrządzić z nich najlepsze frytki.

Częste smażenie w głębokim tłuszczu nie jest dobre dla zdrowia. Poznaj najlepsze frytkownice beztłuszczowe.

Szukasz najlepszej frytkownicy i nie wiesz, na co zwrócić uwagę przy kupnie? To poradnik właśnie dla Ciebie.

Potrawy z frytkownicy niekoniecznie muszą być tłuste. Odpowiednia zapewni Ci smaczne i zdrowe posiłki.