Ściskacze
(24)Towar dostępny na magazynie
Towar dostępny na magazynie dostawcy
- Sortowanie domyślne
- Cena - od najniższej
- Cena - od najwyższej
- Po popularności
- Po ocenach klientów
- Po ilości komentarzy
![HMS Ściskacz regulowany Sc20 czarny](https://images.morele.net/i256/1123841_0_i256.jpg)
Morele.net
![Sports Equipment Ściskacz regulowany Ft15b czarny](https://images.morele.net/i256/6746752_0_i256.jpg)
Morele.net
![ER4 Ściskacz dłoni rąk fitness regulacja 10-40kg](https://images.morele.net/i256/11807123_0_i256.jpg)
![One Fitness Ściskacz Twardy 2 szt](https://images.morele.net/i256/8227916_0_i256.jpg)
Morele.net
![One Fitness PZ03 Ściskacz Miękki 2szt. (17-37-201)](https://images.morele.net/i256/6421753_0_i256.jpg)
Morele.net
![HMS Ściskacz klasyczny Sc13 srebrny](https://images.morele.net/i256/1470483_1_i256.jpg)
Morele.net
![IQ Ściskacz ironfist black/blue atoll](https://images.morele.net/i256/6261916_0_i256.jpg)
Morele.net
![One Fitness Ściskacz Miękki 1 Szt](https://images.morele.net/i256/8669981_0_i256.jpg)
Morele.net
![Aptel ŚCISKACZ do Rąk z Regulacją Ćwiczenie Mięśni Przedramienia Uścisku 10-100kg FT15C](https://images.morele.net/i256/13022596_0_i256.jpg)
![One Fitness PZ04 ŚCISKACZ TWARDY 2 SZT ONE FITNESS](https://images.morele.net/i256/8227920_0_i256.jpg)
![Profit Ściskacz do rąk Grip (DK 1114)](https://images.morele.net/i256/8227909_0_i256.jpg)
Morele.net
![One Fitness Ściskacz z regulacją obciążenia (PZ20)](https://images.morele.net/i256/6421754_0_i256.jpg)
Morele.net
![SportVida Ściskacz regulowany (SV-HK0006)](https://images.morele.net/i256/7374051_0_i256.jpg)
Morele.net
![Allright Ściskacz klasyczny Fe08073 red 2 szt.](https://images.morele.net/i256/6940362_0_i256.jpg)
Morele.net
![Allright Ściskacz klasyczny Fe08085 blue 2 szt.](https://images.morele.net/i256/6940366_0_i256.jpg)
Morele.net
![Master Ściskacz Twardy Do ćwiczeń rąk siły chwytu- 2 szt.](https://images.morele.net/i256/12728200_0_i256.jpg)
Morele.net
![Ściskacz do Rąk Komplet - 2 szt.](https://images.morele.net/i256/12729137_0_i256.jpg)
Morele.net
![Master Ściskacz Miękki MASTER - 2 szt.](https://images.morele.net/i256/12728199_0_i256.jpg)
Morele.net
![Body Sculpture Ściskacz klasyczny Bb-912 czarny 2 szt.](https://images.morele.net/i256/1424631_2_i256.jpg)
Morele.net
![Master Ściskacz do Rąk Regulowany 10-40 kg MASTER](https://images.morele.net/i256/12728201_0_i256.jpg)
Morele.net
![Body Sculpture Ściskacz regulowany Bb-911 czarny 2 szt.](https://images.morele.net/i256/1424669_0_i256.jpg)
Morele.net
![Body Sculpture Ściskacz regulowany Bb-918 niebieski](https://images.morele.net/i256/1424623_5_i256.jpg)
Morele.net
![Fit4Med Przyrządy Do Rehabilitacji I Ćwiczeń Dłoni i nadgarstka 9 Sztuk z workiem](https://images.morele.net/i256/9985778_0_i256.jpg)
![Master Zestaw Ściskacze Hantelki Skakanka MASTER](https://images.morele.net/i256/12728185_0_i256.jpg)
Morele.net
Jak wybrać najlepszy ściskacz? Na co zwrócić uwagę?
Popularne ściskacze do rąk pełnią kilka funkcji. Często stosowane są jako przyrządy antystresowe – pomagają rozładować nerwy, wykorzystywane są także do treningu i rehabilitacji. Ich budowa i niewielka waga sprawiają, że można je z łatwością schować do szuflady – nie zajmują wiele miejsca, są lekkie i poręczne.
Ściskacz do rąk – rodzaje i zastosowanie
Dostępne w sprzedaży ściskacze mają kształt niewielkiej piłeczki antystresowej, gumowych krążków, żelowych poduszek, a także klasycznych ściskaczy sprężynowych. Klasyczny ściskacz do nadgarstków wykonany jest z metalu – stali lub aluminium, a jego rączki pokryte są tworzywem sztucznym – gumą lub pianką. Jest to narzędzie wykorzystywane podczas treningu do wzmacniania mięśni dłoni oraz przedramion. Tego typu akcesoria oferowane są często w zestawach po kilka sztuk, w których każdy przyrząd posiada inne parametry oporu. Na uwagę zasługują również nowoczesne ściskacze do rąk z regulacją siły – można je dostosować do potrzeb ćwiczącego. Ściskacze żelowe wyróżnia nieco inny kształt – modele te mają postać niewielkiej poduszki, która dobrze leży w dłoni. Najczęściej stosuje się je jako akcesoria rehabilitacyjne i antystresowe. Za ich pomocą można ćwiczyć całą dłoń lub jedynie palce.
Jaki ściskacz wybrać?
Oferowane przez producentów ściskacze na przedramię i dłoń różnią się zarówno materiałem użytym do produkcji, kształtem, kolorem, wymiarami, jak i oporem. Kupując tego typu akcesoria, warto sięgnąć po sprzęt sprawdzonych marek. W naszym sklepie można nabyć przyrządy takich producentów jak Victoria Sport, Body Sculpture, HMS, ściaskacze Spokey, Antares, Meteor, ściskacze Adidas, Hammer i innych. Dostępne są zarówno klasyczne, żelowe, regulowane, jak i gumowe ściskacze – o wymiarach 9x4x7 cm, 9 cm, 13.5x8.6x2.7 cm. Jednym z podstawowych kryteriów wyboru ściskaczy do rąk powinien być opór, jaki stawiają. Parametr ten należy dostosować do potrzeb użytkownika – osoby początkujące powinny wybierać akcesoria o nieco mniejszym oporze i stopniowo go zwiększać. W tym przypadku niezastąpione są ściskacze o zmiennej sile oporu, zakres regulacji to najczęściej 5-20 kg, 10-40 kg oraz 20-40 kg. W sprzedaży dostępne są również akcesoria o oporze np. 20, 45, 50, 60, a nawet 160 kg. Przyrządy o sile oporu 20 kg idealnie sprawdzą się w przypadku osób początkujących, użytkownicy średnio zaawansowani powinni zainteresować się ściskaczem do rąk 50 kg, z kolei profesjonalni sportowcy – akcesorium 115 kg. Urządzeniem najatrakcyjniejszym dla atletów będzie niewątpliwie ściskacz do rąk 160 kg.
Ściskacze do rąk – czy warto?
Ściskacze do rąk mogą być stosowane przez każdego – niezależnie od budowy ciała i kondycji. Wybierając konkretne rozwiązanie, należy zapoznać się z jego przeznaczeniem. Do treningu najlepsze są ściskacze klasyczne, z kolei jako akcesoria antystresowe doskonale sprawdzają się ściskacze żelowe oraz gumowe piłeczki. Skuteczność stosowania ściskaczy do rąk uzależniona jest od wielu czynników, przede wszystkim od regularnego treningu oraz zakupu odpowiednich urządzeń. Stopniowe zwiększanie siły oporu jest kluczowym elementem dla osiągnięcia zamierzonego celu – wyrzeźbienia mięśni przedramion. Im większa siła oporu ściskacza, tym mięśnie będą pracowały intensywniej, co z kolei przekłada się na ich wzmocnienie i ukształtowanie.
Morele MAX to gwarancja darmowej dostawy od , możliwości zwrotu zakupów nawet do 30 dni oraz bezpłatnego zwrotu do Paczkomatów 24/7 i Punktów DPD Pickup.
Aktywuj pakiet już dzisiaj i zacznij oszczędzać!
Sprawdź, co zyskasz dla tego zakupu