KELTON Bramka do sufitu HW4 HEAVY czarno-czerwona
- Maksymalne obciążenie [kg]: 200
- Waga [kg]: 10
- Wymiary [cm]: 15x20x15
- Zobacz pełną specyfikację
Wcześniej zerwiesz sufit niż tą bramkę! Dopakuj z nią KLATĘ!
Myślisz, że w Twojej siłce nie ma miejsca na bramkę? Wykorzystaj sufit! Niech wszyscy na osiedlu zazdroszczą Ci bramki w siłce. Możesz nałożyć na nią 200 KG obciążenia!
Dane techniczne
Parametr | Wartość |
Gabaryty | 15 cm x 20 cm x 15 cm (długość x wysokość x szerokość) |
Waga | 10 kg |
Testowana wytrzymałość | 200 kg (przy prawidłowym zamontowaniu w suficie) |
Materiał konstrukcyjny | blacha 3 mm, pręt fi 70 mm, pręt fi 26,9 mm |
Łożyska | tak / płynny ruch dzięki 2 łożyskom |
Długość pręta na obciążenie | 50 cm |
Średnica pręta na obciążenie | 26,9 mm |
Minimalna średnica pasującego ciężaru | 27 mm |
Kółka: | Plastikowe ze stalowymi łożyskami i głębokim rowkiem na linkę. |
Linka: | 2 x po 3 metry linki 4 mm PCV |
Mocowanie drążków | 2 szt x karabinka 6 mm |
Drążki w komplecie | drążki na jedną rękę HD6 gratis |
Kołki montażowe | brak (Sklep budowlany dobierze kołki idealne do rodzaju materiału w Twojej ścianie) |
Co zyskujesz?
Fakt | Twoja korzyść |
---|---|
Super wytrzymała, w całości spawana konstrukcja. | Pozwoli wykonać pełny trening na mięśnie pleców. |
Solidne, obrotowe łożyska. | Możesz ściągać linki i robić rzeźbę w hardcorowych seriach a przy tym nic nie będzie Cię ograniczać. |
Grube, solidne, plastikowe kółka Kelton ze stalowymi łożyskami produkowane według naszego projektu. | To Twoja dożywotnia gwarancja idealnego prowadzenia linki. |
Głębokie rowki w kółkach. | W żadnym innym wyciągu linka nie wytrzyma tak długo. Nie będziesz musiał jej tak często wymieniać. |
Podwójnie osłaniane łożyska. | Sprawdzą się przy Twoich hardcorowych i szybkich treningach na plecy! |
System nakładania obciążenia (gruby pręt o średnicy 27 mm). | Możesz robić SUPER TRENINGI na rzeźbę z 200 kilogramami obciążenia. |
Linki zakończone tulejkami na 2 imbusy. | Dzięki temu możesz na tym wyciągu ściągać MEGA CIĘŻARY i masz 100% poczucia bezpieczeństwa. |
Gumowa kula zabezpieczająca. | Żadne hałasy nie będą Cię rozpraszać podczas treningu. |
Drążki na jedną rękę HD6. | Dzięki temu będziesz od razu mógł zacząć trening na dorzeźbienie pleców i klaty. |
Przetestowana i zatwierdzona przez profesorów Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie. | To gwarancja dla Ciebie, że ćwiczysz na sprzęcie sprawdzonym przez najlepszych w Polsce specjalistów i instruktorów. |
Lista ćwiczeń do wykonania na wyciągu:
Uwaga! By wykonać podane poniżej ćwiczenia, będziesz potrzebował jeszcze ławki do ćwiczeń!
- Unoszenie ramion w przód z linkami wyciągu
- Unoszenie ramion bokiem w górę z linkami wyciągu
- Unoszenie ramion bokiem w górę w opadzie tułowia z linkami wyciągu

- Rozpiętki z linkami wyciągu w leżeniu na ławce poziomej (dwa wyciągi)
- Rozpiętki na bramie bez krzyżowania
- Krzyżowanie linek wyciągu w staniu (dwa wyciągi)
- Krzyżowanie linek wyciągu górnego
- Wyciskanie jednorącz w wykroku

- Przyciąganie linki wyciągu górnego w siadzie
- Ściąganie drążka/rączki wyciągu górnego w siadzie szerokim chwytem (nachwytem)
- Ściąganie drążka/rączki wyciągu górnego w siadzie podchwytem
- Ściąganie drążka/rączki wyciągu górnego w siadzie chwyt neutralny
- Ściąganie drążka/rączki wyciągu górnego do karku siedząc
- Ściąganie drążka/rączki w dół o prostych ramionach w stawach łokciowych stojąc

- Skłony tułowia z linką wyciągu siedząc
- Skłony tułowia z linką wyciągu klęcząc
- Skłony boczne z linką wyciągu
TRICEPS
BICEPS

- Uginanie ramion podchwytem stojąc z rączką wyciągu
- Uginanie nadgarstków podchwytem w siadzie
- Uginanie nadgarstków nachwytem w siadzie
- Prostowanie ramion na wyciągu stojąc
- Prostowanie ramion na wyciągu w płaszczyźnie poziomej stojąc
- Prostowanie ramion na wyciągu w płaszczyźnie poziomej w podporze
- Prostowanie ramienia podchwytem na wyciągu stojąc
- Maksymalne obciążenie [kg] 200
- Waga [kg] 10
- Wymiary [cm] 15x20x15
Market
Morele MAX to gwarancja darmowej dostawy od , możliwości zwrotu zakupów nawet do 30 dni oraz bezpłatnego zwrotu do Paczkomatów 24/7 i Punktów DPD Pickup.
Aktywuj pakiet już dzisiaj i zacznij oszczędzać!
Sprawdź, co zyskasz dla tego zakupu