KELTON Wyciąg do ściany górny na ramie HW10 HOME czarny
- Maksymalne obciążenie [kg]: 80
- Wymiary [cm]: 110
- Zobacz pełną specyfikację
Dostaw do niego ławkę Kelton i zbuduj POTĘŻNY GRZBIET.
Wyciąg, który możesz zamontować zarówno na prowadnicach HD18 jak i bezpośrednio do ściany. Dobierzesz jego wysokość idealnie do wzrostu (11 stopni regulacji). Wytrzyma 200 KILO. Możesz dokupić do niego wyciąg dolny HW11. Zbuduj z nim PLECY, których pozazdroszczą Ci kumple z siłki.
Dane techniczne
Kelton | drążek długi HD3
Parametr | Wartość |
Długość drążka | 110 cm |
Profil konstrukcyjny | profil okrągły fi 22 mm o grubości 3 mm blacha 3 mm |
Waga | 1,35 kg |
Testowana wytrzymałość | 80 kg |
Co zyskujesz?
Fakt | Twoja korzyść |
---|---|
Wytrzymała, w całości spawana konstrukcja z profilu 50x50x2 mm i 30x20x2 mm. | Zagwarantuje Ci bezpieczeństwo podczas treningu. |
11-poziomów regulacji prowadnic. | Będziesz mógł zamocować wyciąg na idealnej dla Ciebie odległości od podłoża. Dzięki temu wyciąg pasuje do każdego rodzaju pomieszczeń (piwnica lub strych). |
Prowadnice mają wymiary 190 cm x 48 cm (wysokość x szerokość). | Dzięki temu zajmą mało miejsca w Twojej domowej siłce. |
2 sposoby montażu. | Ty decydujesz, możesz ten wyciąg przykręcić bezpośrednio do ściany lub na prowadnicach HD18. |
Grube, solidne, plastikowe kółka ze stalowymi łożyskami produkowane według naszego projektu. | Zapewnią Ci sprawne i ciche działanie wyciągu podczas ćwiczeń. |
Głębokie rowki w kółkach. | Sprawiają, że linka dobrze się prowadzi i nie wypada z kółka. |
Podwójnie osłaniane łożyska. | Dzięki nim kółka mają bardzo długi okres użytkowania. |
Drążek długi HD3. | Gratis, abyś zaraz po rozpakowaniu mógł zacząć hardcorowy trening. |
Linki zakończone tulejkami na 2 imbusy. | Tylko takie rozwiązanie da Ci pewność, że linka nie wyślizgnie się z mocowania podczas ćwiczeń z dużym obciążeniem. |
System regulacji obciążenia. | Masz możliwość nakładania ciężarów dostępnych na każdej siłowni. Będziesz mógł idealnie, co do 1 kg dobrać najlepszy dla siebie ciężar. |
Przetestowany i zatwierdzony przez profesorów Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie. | Masz pewność, że kupujesz sprzęt sprawdzony przez najwyższej klasy specjalistów od treningów siłowych. |
Lista ćwiczeń do wykonania na wyciągu:
Uwaga! By wykonać poniższe ćwiczenia dokup ławkę do ćwiczeń.![Naramienne](https://images.morele.net/description/df/df6b1ba60e32279a17a977fc285e0561.jpeg)
- Unoszenie ramion w przód z linkami wyciągu
- Unoszenie ramion bokiem w górę z linkami wyciągu
- Unoszenie ramion bokiem w górę w opadzie tułowia z linkami wyciągu
![Klatka](https://images.morele.net/description/6d/6d5a61e5a9343d2b91dc62d7f11ea844.jpeg)
- Rozpiętki z linkami wyciągu w leżeniu na ławce poziomej (dwa wyciągi)
- Krzyżowanie linek wyciągu w staniu (dwa wyciągi)
![Grzbiet](https://images.morele.net/description/32/32b66539f7bceb635b76cffd24284371.jpeg)
- Przyciąganie linki wyciągu górnego w siadzie
- Ściąganie drążka/rączki wyciągu górnego w siadzie szerokim chwytem (nachwytem)
- Ściąganie drążka/rączki wyciągu górnego w siadzie podchwytem
- Ściąganie drążka/rączki wyciągu górnego w siadzie chwyt neutralny
![Brzuch](https://images.morele.net/description/5f/5f86bf41f282f929f65bc3d834dad901.jpeg)
- Skłony tułowia z linką wyciągu siedząc
- Skłony tułowia z linką wyciągu klęcząc
- Skłony boczne z linką wyciągu
TRICEPS
BICEPS
![Ramiona Triceps Biceps](https://images.morele.net/description/cd/cdd879f3bfd043573bafec82126991ca.jpeg)
- Uginanie ramion podchwytem stojąc z rączką wyciągu
- Uginanie nadgarstków podchwytem w siadzie
- Uginanie nadgarstków nachwytem w siadzie
- Prostowanie ramion na wyciągu stojąc
- Prostowanie ramion na wyciągu w płaszczyźnie poziomej stojąc
- Prostowanie ramion na wyciągu w płaszczyźnie poziomej w podporze
- Prostowanie ramienia podchwytem na wyciągu stojąc
- Maksymalne obciążenie [kg] 80
- Wymiary [cm] 110
Market
Morele MAX to gwarancja darmowej dostawy od , możliwości zwrotu zakupów nawet do 30 dni oraz bezpłatnego zwrotu do Paczkomatów 24/7 i Punktów DPD Pickup.
Aktywuj pakiet już dzisiaj i zacznij oszczędzać!
Sprawdź, co zyskasz dla tego zakupu