Drabinka gimnastyczna drewniana to doskonałe urządzenie do treningu, które pozwala na codzienne ćwiczenia i rozciąganie całego ciała. Drabinka jest wyposażona w wiele akcesoriów, które umożliwiają różnorodne ćwiczenia. Oprócz stałych elementów - drabinki i wysięgnika, zestaw zawiera także akcesoria, które można używać niezależnie. Regulowane liny z pierścieniami służą do wzmacniania i rozciągania mięśni stabilizujących. Pozostałe elementy, takie jak wytrzymała lina wspinaczkowa i pleciona drabinka, są idealne do wzmacniania różnych partii ciała. Zestaw wykonany jest z wysokiej jakości drewna bukowego. Solidna konstrukcja i mocne zakotwiczenie wysięgnika zapewniają maksymalne bezpieczeństwo podczas ćwiczeń. Dzięki swoim kompaktowym wymiarom, drabinka może być używana także w domu. Jest odpowiednia zarówno dla dzieci, jak i dla dorosłych. Regularny trening z drabinką pomaga w łagodzeniu bólu mięśni i eliminacji problemów z kręgosłupem.

Zalety drabinki gimnastycznej TEENAGER drewnianej:

• Produkt polski

• Ręcznie olejowane elementy

• Konstrukcja z drewna bukowego

• Zdejmowany drążek z drewna bukowego

• Prosty i szybki montaż

• Łatwe utrzymanie w czystości

Drabinki gimnastyczne zyskują coraz większą popularność jako sprzęt treningowy. Istnieje wiele rodzajów drabinek, różniących się materiałem, wymiarami i sposobem mocowania. Są one doceniane przez ćwiczących za to, że nie zajmują dużo miejsca i są łatwe w utrzymaniu, idealne do użytku w mieszkania. Materiały użyte w drabinkach charakteryzują się wysoką jakością. Drewno bukowe jest twarde, trwałe i bardzo elastyczne. Boczne ścianki pokryte są bezzapachowym i nietoksycznym lakierem, który zwiększa ich sztywność i elastyczność. Drabinki mogą być skutecznym narzędziem rehabilitacyjnym, przyspieszającym powrót do zdrowia po urazach oraz zapobiegającym urazom kręgosłupa. Ponadto, są doskonałym sprzętem do treningu całego ciała. Ćwiczenia na drabinkach wzmacniają mięśnie brzucha, pleców, nóg i ramion.

Dane techniczne drabinki gimnastycznej:

• Wysokość: 220 cm
• Szerokość: 80 cm
• Wysokość pomieszczenia potrzebna do montażu: 220cm
• Typ mocowania: do ściany
• Materiał: buk
• Waga drabinki wraz z akcesoriami: 25kg
• Wykończenie lakierem: (bezbarwny, bezzapachowy, trwały)
• Maksymalne obciążenie: 180kg na drabince, 135kg na drążku,  60kg na akcesoriach w zestawie: drabinka pleciona, pierścienie gimnastyczne, lina wspinaczkowa z drewnianym siedziskiem .

Rodzaje ćwiczeń możliwych do wykonania na drabince gimnastycznej TEENAGER:

• rozciąganie – można wykonywać różne ćwiczenia rozciągające na drabinkach lub zwisać, co umożliwia wzmacnianie siły rąk, stawów łokciowych i dłoni.
• ćwiczenia mięśni skośnych – ciało jest ustawione bokiem do drabinki, biodra są pochylone w przeciwnym kierunku do niej. Jedną ręką chwytamy szczebel na wysokości ramion, drugą złapiemy szczebel wyżej.
• poprawa postawy – polega na pochylaniu tułowia do momentu, gdy znajdzie się równolegle do trzymanych rąk.
• stanie na rękach – bardziej zaawansowane ćwiczenie wzmacniające całe ciało. Powinno się je wykonywać z asekuracją.
• ćwiczenia mięśni dwugłowych i czterogłowych – stajemy przodem do drabinki, zgina jedną nogę i stawiamy ją na szczeblu, który znajduje się około pół metra nad podłogą. Dłonie chwytają jeden szczebel wyżej. Druga noga jest od drabinki oddalona o około metr. Ciężarem ciała naciskamy na obie nogi.
• brzuszki i ćwiczenia mięśni grzbietu
• wzmocnienie ud i mięśni pleców – jedna noga między dwoma szczeblami na wysokości bioder. W tej pozycji można wykonywać skłony (do jednej lub drugiej nogi) oraz przysiady na jednej nodze.
• Podciąganie na drążku

Uwaga! Kolor linek w akcesoriach może różnić się od przedstawionego na zdjęciu.