Real Pharm POTAS, magnez, B6

Potas to minerał, który można zazwyczaj znaleźć w pożywieniu. Jest to także elektrolit. Elektrolity przewodzą impulsy elektryczne w całym ciele. Pomagają w zakresie podstawowych funkcji organizmu, w tym odpowiadają za:

• ciśnienie krwi
• bilans nawodnienia
• skurcze mięśni
• przewodzenie impulsów nerwowych
• trawienie
• pracę serca
• Równowagę pH (kwasowość i zasadowość)

Potas nie jest produkowany naturalnie przez organizm, dlatego ważne jest, aby spożywać odpowiednią równowagę potraw bogatych w potas i napojów. Jeżeli utrzymanie prawidłowej diety nie jest możliwe należy wziąć pod rozwagę odpowiednią suplementację dodatkowych produktem. POTAS renomowanej marki Real Pharm wydaje się być idealnym rozwiązaniem. Przyjmowanie zbyt małej ilości potasu może prowadzić do poważnych konsekwencji zdrowotnych. Z kolei przyjmowanie zbyt dużej jego ilości może spowodować tymczasowe lub długotrwałe niepożądane działania. Prawidłowo funkcjonujące nerki utrzymują prawidłowy poziom potasu w organizmie, ponieważ usuwają nadmiar moczu. Suplementy potasu są zazwyczaj pierwszym działaniem, które należy rozważyć w przypadku zbyt niskiego jego poziomu w organizmie. Suplementy są w większości skuteczne, jeśli nerki są w dobrej kondycji.

Dla kogo przeznaczony jest suplement?

Większość ludzi otrzymuje wystarczającą ilość potasu przy prowadzeniu zbilansowanej diety. W przypadku niskiego poziomu potasu, warto posiłkować się tym minerałem w formie suplementu. Osoby z bardzo wysokim niedoborem tego pierwiastka mogą wymagać nawet hospitalizacji – nie warto dopuścić do takiego stanu.

Na niedobór potasu, mogą wpływać:

• Choroby nerek
• nadużywanie leków moczopędnych
• nadmierne pocenie się, biegunka i wymioty
• niedobór magnezu
• stosowanie antybiotyków, takich jak karbenicylina i penicylina

Czasowe zmniejszenie stężenia potasu może początkowo nie powodować żadnych objawów. Na przykład, jeśli osoba ciężko trenująca, nadmienię się spoci podczas ćwiczeń, jej poziomy potasu mogą się znormalizować po spożyciu dodatkowego suplementu diety lub wypiciu elektrolitów, zanim zostaną zrobione jakiekolwiek szkody.

Objawy niedoboru potasu obejmują:

• ekstremalne zmęczenie
• skurcze mięśni, osłabienie
• nieregularne bicie serca
• zaparcia, nudności lub wymioty