SIEMIĘ KONOPILE ZŁOTE 1KG LEN KONOPIEL ZŁOTY ZIARNO LNIA NATURALNE ZŁOCISTE NASIONA

Opis:

Wszystko co warto wiedzieć na temat wartości odżywczych oraz właściwości zdrowotnych siemienia konopnego złotego

Właściwości zdrowotne siemienia konopnego złotego znane nam są już od wielu pokoleń. Len konopiel jest bowiem rośliną, która na ziemiach polskich na szeroką skalę uprawiana jest od setek lat. Warto jednak wiedzieć, że nie tylko olej pozyskiwany z niniejszej rośliny, ale również jej ziarna posiadają wysoki potencjał leczniczy. Okazuje się bowiem, że stosowanie siemienia konopnego złotego może korzystnie wpływać na funkcjonowanie układu pokarmowego. Ponadto, produkt ten może okazać się cennym wsparciem w regeneracji zniszczonych włosów oraz zmęczonej skóry. A jakie inne, cenne właściwości skrywają w sobie złote nasiona konopi? Odpowiedź na to pytanie znajdziesz w dalszej części tekstu.

• Siemię konopne złote – co to jest i czym się charakteryzuje?
• Właściwości zdrowotne i wpływ siemienia konopnego złotego na samopoczucie człowieka;
• Siemie konopne złote na jelita;
• Jak stosować siemię konopne złote na skórę i włosy?
• Przeciwwskazania dotyczące spożywania siemienia konopnego złotego;
• Siemię konopne złote – cena;
• Odpowiadamy na najczęściej zadawane pytania dotyczące siemienia konopnego złotego:

Gdzie kupić siemię konopne złote?

Jak spożywać siemię konopne złote?

Jak przygotować maseczkę z siemienia konopnego złotego?

Siemię konopne złote a brązowe, czym się różnią?

• Siemię konopne złote – kcal;
• Zastosowanie siemienia konopnego złotego w kuchni i nie tylko;
• Siemię konopne złote – przepisy.

Siemię konopne złote – co to jest i czym się charakteryzuje

Siemię konopne złote to nic innego, jak nasiona konopi indyjskich, rośliny należącej do rodziny konopnicowatych, pochodzących z regionu Azji Południowo-Wschodniej. Co ciekawe, w dzisiejszych czasach len konopiel występuje jedynie w uprawie. Roślina ta na szeroką skalę uprawiana jest również na ziemiach polskich, gdzie wykorzystywana jest zarówno do wyrobu pełnego wartości odżywczych oleju, jak również naturalnych tkanin. Złote ziarna konopli indyjskich (nazywane siemieniem konopnym) charakteryzują się spłaszczonym, podłużnym kształtem nie przekraczającym wielkości 2-3 milimetrów. Warto wiedzieć, iż w kontakcie z wodą nasiona te kilkukrotnie zwiększają swoją objętość, wydzielając tym samym charakterystyczny śluz. Na przestrzeni wieków, nasiona konopi zaczęły zyskiwać coraz większe uznanie specjalistów z dziedziny ziołolecznictwa. Obecnie, niezwykłe właściwości lecznicze siemienia konopnego złotego zyskują potwierdzenie w licznych badaniach i obserwacjach naukowych. Dlatego też, produkt ten na szeroką skalę wykorzystywany jest nie tylko w dietoterapii i fitoterapii, ale również tradycyjnej medycynie.

Siemię konopne złote skrywa w sobie całą masę cennych dla zdrowia składników odżywczych. Znajdziemy w nim między innymi szereg wartościowych aminokwasów, jak również niezbędnych dla naszej odporności nienasyconych kwasów tłuszczowych z grupy omega-3 i omega-6. Nie bez znaczenia są również witaminy zawarte w składzie tych niewielkich, złotych nasion. W tym miejscu należy wspomnieć o dużej ilości cennych dla prawidłowego funkcjonowania naszego mózgu witamin z grupy B (w tym: tiamina, ryboflawina oraz niacyna), jak również, istotnej dla zachowania młodego wyglądu naszej skóry, witaminie E. Warto również wiedzieć, iż wprowadzenie do swojej diety złotego siemienia konopnego gwarantuje nam dowóz wartościowych makroelementów i mikroelementów, wśród których możemy wyróżnić: fosfor, wapń, magnez, potas, sód, jak również żelazo, miedź i cynk.

Właściwości zdrowotne i wpływ siemienia konopnego złotego na samopoczucie człowieka

Dzięki wysokiej zawartości cennych dla zdrowia składników odżywczych, jak również witamin i minerałów, wprowadzenie złotego siemienia konopnego do zrównoważonej diety (w połączeniu z systematyczną aktywnością fizyczną) może sprzyjać poprawie stanu naszego zdrowia. Okazuje się, iż dzięki zawartości kwasu alfa-linolenowego, siemie konopne wpływa na redukcję nadciśnienia tętniczego. Dodatkowo, zawarte w nim duże ilości cennego błonnika sprzyjają usuwaniu nadmiaru złego cholesterolu, co tym samym wpływa na istotne zmniejszenie ryzyka występowania chorób w obrębie układu sercowo-naczyniowego w przyszłości. Badania naukowe dowiodły również, iż dzięki sporej zawartości lazurów, włączenie złotego siemienia konopnego do zdrowej diety może zmniejszać ryzyko oraz spowalniać rozwój osteoporozy.

Warto również wiedzieć, że złote siemię konopne jest doskonałym źródłem antyutleniaczy. Dzięki temu, stosowanie niniejszego produktu w połączeniu z przestrzeganiem zasad zdrowego odżywiania, jak również ze stosowaniem regularnej aktywności fizycznej, może istotnie wpływać na zmniejszenie ryzyka rozwoju chorób nowotworowych w przyszłości (zwłaszcza w obrębie układu pokarmowego). Wspomniane lazury, zawarte w składzie złotych ziaren siemienia konopnego, mogą również korzystnie oddziaływać na gospodarkę hormonalną kobiet, ograniczając tym samym ryzyko rozwoju zmian nowotworowych w piersiach oraz na narządach rodnych u przedstawicielek płci żeńskiej, które znajdują się w wieku menopauzalnym lub pomenopauzalnym. Badania naukowe dowodzą również, iż dzięki wysokiej zawartości błonnika w swoim składzie, włączenie siemienia konopnego złotego do zdrowej diety zapobiega rozwojowi cukrzycy typu II i insulinooporności w przyszłości. Ponadto, spożywanie zawiesiny sporządzonej na bazie ziaren złotego siemienia konopnego może korzystnie wpływać na łagodzenie objawów infekcji w obrębie górnych dróg oddechowych (w tym między innymi na niwelowanie bólu gardła oraz uspokajanie dokuczliwego kaszlu).

Złote siemie konopne bez wątpienia wykazuje szereg cennych dla zdrowia właściwości. Należy jednak pamiętać, iż produkt ten jest jedynie substancją wspierającą proces leczenia, a nie lekiem. Dlatego też, nie można stosować siemienia konopnego zamiast środków farmaceutycznych zaleconych przez specjalistę. Ponadto, stosowanie niniejszego produktu w celach leczniczych powinno każdorazowo konsultowane być z doświadczonym farmaceutą lub lekarzem pierwszego kontaktu.

Siemie konopne złote na jelita

Siemię konopne złote szczególnie znane jest ze swojego dobroczynnego wpływu na układ pokarmowy człowieka. Okazuje się, iż jego stosowanie może przyczyniać się do łagodzenia objawów refluksu oraz choroby wrzodowej żołądka i dwunastnicy. Warto również wiedzieć, że duża zawartość błonnika w składzie niniejszego produktu odpowiedzialna jest za zmniejszenie częstotliwości występowania bolesnych zaparć, jak również wzdęć i biegunek. Dlatego też, złote siemię konopne szczególnie zalecane jest w diecie osób, które zmagają się z problemem Zespołu Jelita Drażliwego (IBS). Badania naukowe potwierdzają również, iż wprowadzenie niniejszego produktu do zdrowej diety (w połączeniu z aktywnym trybem życia) sprzyja przyspieszeniu procesu utraty nadmiaru zbędnych kilogramów.

Jak stosować siemię konopne złote na skórę i włosy?

Oprócz licznych właściwości zdrowotnych, złote nasiona konopli wykazują również pozytywny wpływ na kondycję skóry i włosów człowieka. Okazuje się, iż dzięki zawartości cennych antyutleniaczy oraz witaminy E, stosowany zewnętrznie wywar z nasion konopli sprawia, że włosy stają się gęstsze, bardziej lśniące i skłonne do szybszego wzrostu. Warto również wiedzieć, iż maseczka sporządzona na bazie niniejszego produktu dogłębnie odżywia skórę twarzy oraz opóźnia procesy powstawania zmarszczek. W świetle niektórych doniesień, złote siemie konopne odpowiedzialne może być również za zmniejszenie łamliwości paznokci oraz zwiększenie ich odporności na uszkodzenia mechaniczne. Dlatego też, warto mieć złote siemie konopne nie tylko w domowej apteczce, ale również w swojej kosmetyczce.

Przeciwwskazania dotyczące spożywania siemienia konopnego złotego

Chociaż w większości przypadków stosowanie odpowiednich ilości złotego siemienia konopnego wywiera pozytywny wpływ na zdrowie i samopoczucie człowieka, istnieją pewne przeciwwskazania związane z jego stosowaniem. Szczególną ostrożnością powinny wykazać się osoby zmagające się z chorobami w obrębie jelit (na przykład nieswoistym zapaleniem jelit). Ponadto, spożywanie nadmiernych ilości złotego siemienia konopnego nie jest wskazane w przypadku kobiet znajdujących się w okresie ciąży, jak również najmłodszych dzieci. Dodatkowo, wyraźnym przeciwwskazaniem do stosowania siemienia konopnego złotego jest alergia na niniejszy produkt.

Siemie konopne złote – cena

Siemię konopne złote sprzedawane jest zazwyczaj w opakowaniach o wadze jednego kilograma. Za niniejszy produkt zapłacimy około 8,50 – 15,00 złotych. Warto przy tym pamiętać, że cena złotego siemienia konopnego może istotnie różnić się w zależności od wybranego producenta i/lub dystrybutora. Podczas dokonywania zakupu, warto również zwrócić uwagę na kraj pochodzenia produktu.

Odpowiadamy na najczęściej zadawane pytania dotyczące siemienia konopnego złotego

Pytanie 1: Gdzie kupić siemię konopne złote? Złote nasiona konopi możemy kupić w niektórych marketach spożywczych, jak również w salonach zielarskich. Niemniej jednak, warto poszukać ich w internetowych sklepach ze zdrową żywnością. Wówczas zyskamy możliwość zakupu produktu w najwyższej jakości oraz w atrakcyjnej ofercie cenowej. Dodatkowo, w takich sklepach możemy uzyskać dużą ilość cennych informacji na temat wybranego siemienia konopnego (na przykład na temat jego właściwości zdrowotnych lub możliwości zastosowania w codziennej kuchni).

Pytanie 2: Jak spożywać siemię konopne złote? Siemię konopne możemy spożywać zarówno w formie surowej (na przykład w formie dodatku do pełnej warzyw sałatki), mielonej (na przykład jako składnik odżywczego koktajlu lub owsianki) lub w formie zawiesiny. Siemie konopne do picia doskonale sprawdza się jako środek łagodzący nieprzyjemne dolegliwości w obrębie układu pokarmowego. Warto również wiedzieć, iż każdego dnia nie powinniśmy spożywać więcej niż około 2 łyżeczek złotego siemienia konopnego.

Pytanie 3: Jak przygotować maseczkę z siemienia konopnego złotego? Przygotowanie odżywczej maseczki z siemienia konopnego jest niezwykle proste. Do niewielkiej miseczki należy dodać: 2 łyżki jogurtu naturalnego, 2 łyżeczki mielonego siemienia konopnego złotego oraz 1 łyżeczkę miodu rzepakowego. Całość należy dokładnie wymieszać, a następnie nałożyć na twarz. Po upływie około 10 minut należy zmyć maseczkę przy pomocy chłodnej wody.

Pytanie 4: Siemię konopne złote a brązowe, czym się różnią? Nasiona konopi różnią się między sobą nie tylko kolorem, ale również zawartością cennych dla zdrowia składników odżywczych. Okazuje się, iż złote siemię konopne zawiera w sobie większe ilości białka, a przy tym mniejsze ilości tłuszczu w porównaniu do brązowego siemienia konopnego.

Stosowanie:

Zastosowanie siemienia konopnego złotego w kuchni i nie tylko

Dzięki swoim właściwościom odżywczym i opóźniającym procesy starzenia, złote siemię konopne na szeroką skalę stosowane jest w przemyśle kosmetycznym. Znajdziemy je między innymi w składzie kremów, balsamów i maseczek przeznaczonych do pielęgnacji skóry. Warto również wiedzieć, iż składnik ten stanowi cenny element kosmetyków, których zadaniem jest wsparcie procesu regeneracji włosów. Oprócz zastosowania w kosmetyce, złote siemie konopne świetnie odnajduje się w naszej kuchni. Bez przeszkód możemy wykorzystać je zarówno podczas przygotowywania pożywnej owsianki, jak i wypieku chleba. Ponadto, siemie konopne idealnie wzbogaci smak sałatek warzywnych, jak również pasztetów wegetariańskich. Dodatkowo, składnik ten swobodnie można dodawać do jogurtów oraz koktajli owocowo-warzywnych.

siemię konopne złote (Linum usitatissimum L.)

UWAGA

W zależności od partii pojedyncze ziarenka siemienia konopnego złotego mogą mieć ciemniejsze zabarwienie. Nie wpływ to w żaden sposób na jakość produktu.

„Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej

(8 400 kJ/2 000 kcal)”.

Produkt może zawierać: gluten, orzechy, nasiona sezamu i produkty pochodne.

Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu.