Czy masażer pomaga w odchudzaniu?
Spis treści:
Od setek lat ludzkość zna zdrowotne i relaksacyjne właściwości masażu. Bez wątpienia dobry masażysta jest na wagę złota. Jednak nie musisz korzystać z usług wykwalifikowanego profesjonalisty. Postęp technologiczny sprawił, że na rynku gadżetów pojawiły się specjalne narzędzia do masowania. W ramach tego poradnika spróbujemy odpowiedzieć na pytanie, czym charakteryzuje się masażer odchudzający. Opinie na temat tych urządzeń są podzielone – niektóre osoby wątpią w ich skuteczność, inni nie wyobrażają sobie bez nich życia. Czas rozwiać wątpliwości.
Czy masażer naprawdę pomaga w odchudzaniu?
Czy masażer odchudzający rzeczywiście pomaga ludziom w pozbyciu się zbędnych kilogramów? Na wstępie trzeba jasno stwierdzić: masażery są bardzo pomocne w terapii odchudzającej, ale samo używanie takiego urządzenia nie doprowadzi Cię do osiągnięcia wymarzonej sylwetki. Redukcja nadmiarowej tkanki tłuszczowej to niebywale złożony proces. Wymaga on od człowieka dużego zaangażowania i kompleksowego podejścia. Jeśli pragniesz stracić na wadze, musisz stosować odpowiednią dietę, jak również wprowadzić do swojego życia dawkę aktywności fizycznej.
Niemniej jednak masażery są świetnym uzupełnieniem niemal każdej kuracji odchudzającej. Bez wątpienia pomagają one poprawić gospodarkę układu krwionośnego, co przyczynia się do znacznego usprawnienia przemiany materii. Główną funkcją tych innowacyjnych urządzeń jest modelowanie sylwetki. Co ważne, aby pojawiły się pierwsze widoczne efekty, korzystanie z masażera musi odznaczać się regularnością. Jeśli nadal nie jesteś przekonany co do skuteczności tego sprzętu, to na początek gorąco polecamy Ci zakupić nowoczesny masażer ręczny.
Polecane masażery
Jakie korzyści płyną z zastosowania masażu odchudzającego?
Systematyczny masaż pozytywnie wpływa na ukrwienie, dzięki czemu Twój organizm lepiej radzi sobie z dostarczaniem substancji odżywczych do tkanek. Drugą konsekwencją tego oddziaływania, ważną w kontekście odchudzania, jest przyśpieszony proces odprowadzania produktów przemiany materii. Poprawa krążenia wpływa też korzystnie na układ limfatyczny. W efekcie zyskujesz zwiększoną odporność na wszelkie choroby i zakażenia. W jaki sposób masażer odchudzający to wszystko daje? Tajemnicą sukcesu tego narzędzia jest masaż o mocnym nacisku.
Jednak to nie koniec zalet omawianych urządzeń! Głęboki masaż sprawia, że z czasem poprawia się wygląd Twojej skóry. Masażery zwiększają efektywność procesu usuwania toksyn zalegających w organizmie, jak również rozbijają komórki tłuszczowe mieszczące się w tkance podskórnej. Modelowanie sylwetki to istotna funkcjonalność opisywanych sprzętów. Masażer odchudzający do brzucha skutecznie pomaga pozbyć się nieestetycznej „oponki”. Dzięki masażerom Twoja skóra staje się bardziej napięta. W połączeniu z ćwiczeniami fizycznymi daje to rewelacyjny efekt.
Czy cellulit przestanie być problemem, gdy zakupisz masażer odchudzający? Opinie klientów na temat działania antycellulitowego masażerów są przeważnie pozytywne, choć trzeba cały czas pamiętać, że nie są to sprzęty, które czynią cuda z dnia na dzień. Jak już wspomnieliśmy, masażery mają korzystny wpływ na tkankę skórną – dotyczy to również problematyki cellulitu. Regularne stosowanie urządzenia do masażu sprawia, że skóra jest bardziej jędrna. W trudnej walce z cellulitem musisz dodatkowo korzystać ze specjalnych kosmetyków pielęgnacyjnych.
Jednym z kluczowych atutów masażu jest także efektywna relaksacja. Chwila błogiego wytchnienia przydaje się zwłaszcza po aktywności fizycznej, będącej ważnym elementem procesu redukowania wagi. Intensywny wysiłek powoduje, że układ nerwowy zaczyna bronić się przed przeciążeniem. Efektem tego stanu rzeczy może być na przykład drażliwość. Masażer pozwala wyeliminować zmęczenie i napięcie obolałych mięśni. Jeśli lubisz dużo spacerować lub regularnie biegasz, ciekawą ofertę ma dla Ciebie ceniona firma Sanitas – masażer do stóp wysokiej jakości.
Przeciwwskazania do używania masażera do odchudzania
Niewątpliwie masażer odchudzający jest bardzo bezpiecznym urządzeniem, ale istnieje kilka wyjątkowych sytuacji, gdy powinieneś najpierw skonsultować się z lekarzem, nim zaczniesz korzystać z dobrodziejstw masażu. Jeśli masz na skórze świeże rany lub cierpisz na dotkliwe zmiany skórne, lepiej zrezygnuj na jakiś czas z urządzenia. Dużym przeciwwskazaniem są także przewlekłe choroby układu sercowo-naczyniowego, wszczepiony rozrusznik serca i żylaki. W przypadku problemów ze stawami lub kręgosłupem również nie należy korzystać z masażera.
Należy mieć na uwadze to, że wszelkie urządzenia masujące nie są przeznaczone dla małoletnich członków rodziny – ich organizmy jeszcze się rozwijają, głęboki masaż może im bardziej zaszkodzić niż pomóc. Pamiętaj: z masażerów mogą korzystać tylko dorośli. Co więcej, jeśli masz poważne kłopoty z układem trawienia lub spodziewasz się dziecka, masażer odchudzający do brzucha zdecydowanie nie jest dobrym pomysłem. Powinieneś także zrezygnować z masażera w przypadku reakcji alergicznych, chorób nowotworowych i stanów zapalnych węzłów chłonnych.
Zażywanie leków a masażer odchudzający – opinie lekarzy mają tutaj decydujące znaczenie. Każdy przypadek jest jednostkowy, więc nie da się jednoznacznie stwierdzić, czy dany typ farmakoterapii stanowi przeciwwskazanie. Gorąco polecamy skonsultować najmniejsze wątpliwości dotyczących bezpieczeństwa ze specjalistami medycyny. Dzięki poradzie udzielonej przez lekarza, który doskonale zna Twój stan zdrowia, zyskujesz stuprocentową pewność, że masaż odchudzający będzie miał tylko pozytywne skutki.
Ile kosztuje masażer pomagający w odchudzaniu?
Posiadanie urządzenia do masażu od dawna nie jest luksusem zarezerwowanym jedynie dla najbogatszych członków społeczeństwa. Na rynku znajduje się wiele konkurencyjnych ofert. Jeśli nie dysponujesz dużym budżetem, bez problemu znajdziesz wartościowy model za mniej niż 300 zł (na przykład masażer Medisana). Warto podkreślić, że najtańsze sprzęty mieszczą się w przedziale od 100 do 200 zł. W wielu aspektach nie ustępują one bardziej rozbudowanym urządzeniom.
Droższy model jest zazwyczaj wyposażony w nowoczesne funkcjonalności takie jak między innymi wyświetlacze LED, różnorodne tryby masowania oraz innowacyjna funkcja skanowania ciała użytkownika. Istnieją także urządzenia w formie mat masujących z możliwością wygodnego siedzenia (na przykład masażer Beurer). Najlepsze sprzęty charakteryzują się fenomenalną jakością. Ich cena zaczyna się od 300 zł, za najdroższe modele zapłacisz około 1000 zł.
Masażery odchudzające to niezwykle popularne narzędzia o potwierdzonej skuteczności. Bez dwóch zdań jest to oferta na każdą kieszeń. Wybór konkretnego urządzenia zależy tylko i wyłącznie od Twoich oczekiwań. W sklepach internetowych znajdziesz modele z różnych półek cenowych – od znakomitych masażerów ręcznych po bardzo zaawansowany technologicznie masażer Xiaomi. Wybór jest na tyle duży, że z pewnością uda Ci się dobrać odpowiednie urządzenie.
Komentarze (0)