Frytkownica beztłuszczowa – przepisy na wyśmienite dania według Angeliki Witaszewskiej
Spis treści:
- Zdrowsze frytki bez potrzeby smażenia na głębokim tłuszczu
- Funkcje frytkownicy beztłuszczowej – nie tylko zdrowsze frytki
- Frytkownica beztłuszczowa – opinie użytkowników
- Najlepsze przepisy z frytkownicy beztłuszczowej – sprawdź pomysły na dania Mamagerki!
- Przepis na Kotleciki z mięsa mielonego z frytkownicy beztłuszczowej
- Przepis na grzanki z frytkownicy beztłuszczowej
- Przepis na zapiekankę śniadaniową z frytkownicy beztłuszczowej
- Przepis na zapiekankę z kurczakiem z frytkownicy beztłuszczowej
- Co wyróżnia frytkownicę powietrzną 4Swiss ABB-021?
- Frytkownica beztłuszczowa 4Swiss – Opinia Angeliki Witaszewskiej
Zdrowsze frytki bez potrzeby smażenia na głębokim tłuszczu
Frytkownica beztłuszczowa to doskonała alternatywa dla amatorów frytek, które już nie muszą być smażone na głębokim tłuszczu, aby nabrać wyśmienitej chrupkości! Ale i nie tylko.
Funkcje frytkownicy beztłuszczowej – nie tylko zdrowsze frytki
Popularność zdrowego odżywiania oraz liczne zalety frytkownic beztłuszczowych powodują, że na polskim rynku pojawia się coraz więcej urządzeń wykorzystujących technologię opiekania powietrzem. Nic dziwnego – dzięki nowoczesnym urządzeniom typu „Air Fryer” nie musimy rezygnować z ulubionych potraw i przekąsek, aby zadbać o zdrowie i ograniczyć liczbę spożywanych kalorii. Frytki bez tłuszczu? Tak, ale nie tylko! Warto zaznaczyć, że wielofunkcyjne frytkownice powietrzne, poza wyśmienitymi, chrupiącymi frytkami pozwalają na przygotowanie również innych potraw, takich jak mięsa, warzywa, owoce morza, ciasta, a także posiadają szereg funkcji dodatkowych, jak np. odgrzewanie, rozmrażanie, czy suszenie.
Polecane frytkownice beztłuszczowe 4Swiss
Frytkownica beztłuszczowa – opinie użytkowników
Według opinii użytkowników frytki, ryby, a także inne dania z frytkownicy beztłuszczowej są pysznie chrupkie na zewnątrz i delikatne w środku. Kiedy na kuchenny warsztat osób rozpoczynających przygodę z frytkownicą powietrzną trafia zimna pizza lub schabowy z poprzedniego dnia, szybko okazuje się, że pojęcie “odgrzewania”, nabiera zupełnie nowego znaczenia. Zwiędły, zaparowany slice z kartonowego pudełka staje się chrupiącym trójkącikiem o zwartej konsystencji rodem spod ręki Magdy Gessler, a schabowy… to jest nie do opisania…
Wskazówka: korzystając z mrożonych frytek ze sklepu możesz zrezygnować z dodatkowego tłuszczu. Ziemniaki zostały o niego wzbogacone na etapie produkcji.
Dobre frytkownice zapewniają szeroki wachlarz możliwości ograniczając czas niezbędny do przygotowania posiłków o około 1,5 raza. Przez to korzystanie z frytkownicy beztłuszczowej, to prawdziwa gratka dla zapracowanych osób, np. mam łączących home office z nauczaniem domowym, którym zależy na szybkim przygotowaniu smacznych i zdrowych posiłków.
Najlepsze przepisy z frytkownicy beztłuszczowej – sprawdź pomysły na dania Mamagerki!
Angelika jako zapracowana mama dwóch uroczych dziewczynek dobrze wie, jak ważna jest organizacja w kuchni. Frytkownica beztłuszczowa okazała się dla niej strzałem w dziesiątkę — rozwiązaniem ułatwiającym wykarmienie „wiecznie głodnych ssaków”. Przyspieszenie procesu obróbki okazuje się zbawienne w obliczu perspektywy nadchodzących obostrzeń i związanej z nimi konieczności łączenia home office z nauczaniem zdalnym. Nie mówiąc już o możliwości “odświeżania” posiłków przygotowanych z wyprzedzeniem. Zobaczcie jak proste i szybkie — a co najważniejsze, wyśmienite posiłki przygotowała Angelika. W dalszej części wpisu znajdziecie ściągawkę w formie spisanych przepisów.
Pieczone ziemniaki, mięso, domowe ciasto, chrupiące warzywa i inne posiłki dla całej rodziny gotowe w kilkanaście minut.
Przepis na Kotleciki z mięsa mielonego z frytkownicy beztłuszczowej
Porcja: około 7 kotlecików
Składniki
- ulubiona przyprawa do mięsa mielonego
- 1 całe jajko
- 400 g mięsa mielonego (najlepiej z szynki)
- 70 g sera Grana Padano w wiórkach
Sposób przygotowania
Całość mieszamy, formujemy kotlety. Pieczemy ok 15 minut w temperaturze 180 stopni.
Podajemy z sałatką – roszponka, rzodkiewka, pomidorki koktajlowe, orzeszki pini – całość polana sosem balsamicznym.
Przepis na grzanki z frytkownicy beztłuszczowej
Porcja: 2 grzanki
Składniki
- bagietka (8 kromek)
- olej z awokado
- sól, pieprz
- ząbek czosnku
Sposób przygotowania
Bagietkę kroimy na grzanki. Olej z przyprawami mieszamy i smarujemy tym bagietkę. Zapiekamy grzanki przez 4 min w temp 180 stopni.
Składniki do pasty na grzanki
- ½ awokado
- 1 malinowy pomidor pokrojony w drobną kosteczkę
- Świeża bazylia posiekana
- Sól, pieprz
Sposób przygotowania
W tym czasie rozgniatamy awokado widelcem, mieszamy z resztą składników. Nakładamy pastę na grzanki.
Przepis na zapiekankę śniadaniową z frytkownicy beztłuszczowej
Składniki
- 4 plasterki boczku
- 3 szparagi
- 2 jajka
- Suszone pomidory
- Ser żółty do posypania (dowolny, ale ja wybieram Grana Padano)
Sposób przygotowania
W naczyniu do zapiekania układamy boczek, na niego szparagi, pomidory, posypujemy serem i wbijamy jajka. Całość pieczemy 7 min w temp 180 stopni.
Przepis na zapiekankę z kurczakiem z frytkownicy beztłuszczowej
Danie główne
Składniki
- Jedna podwójna pierś z kurczaka pokrojona w paseczki czy kostkę
- Dwie garście dowolnych mrożonych warzyw
Sos
Składniki
- Mały jogurt grecki
- Sok z ½ cytryny
- 2 jajka
- Ser grana padano
- 1 ząbek czosnku
- Sól, pieprz
Sposób przygotowania
Kurczaka i warzywa przekładamy do naczynia do zapiekania. Składniki sosu mieszamy i zalewamy kurczaka. Zapiekamy w 180 stopniach przez 25 minut. Na koniec posypujemy startym żółtym serem i zapiekamy jeszcze przez 1, 2 minuty w 180 stopniach.
Co wyróżnia frytkownicę powietrzną 4Swiss ABB-021?
Okienko kontroli wypieków – niezwykle praktyczne okienko podglądu umożliwiające kontrolę postępów obróbki termicznej bez konieczności otwierania urządzenia i przerywania jego pracy, jednak stosowane w ograniczonej ilości frytkownic dostępnych na polskim rynku. Do tej pory Użytkownicy stawali przed wyborem: Air Fryer z drzwiczkami i okienkiem podglądu vs Air Fryer z wygodną i łatwą do zachowania w czystości szufladą. Po przetestowaniu wielu urządzeń uznaliśmy, że idealnym rozwiązaniem byłoby połączenie tych dwóch funkcjonalności i oto jest – w pełni przemyślany model frytkownicy powietrznej 4Swiss ABB-021 wyposażony w PERFECT VIEW SYSTEM.
Halogen zamiast grzałki – mała zmiana – wielki efekt! Zastosowanie halogenu zamiast grzałki maksymalizuje efektywność pracy frytkownicy beztłuszczowej powodując, że błyskawicznie osiąga ono pełną moc grzewczą i optymalny zakres promieniowania cieplnego. Szybkie nagrzewanie przy niższej mocy pobieranej z sieci (około 230 V, 50 Hz) to stabilniejsze warunki pracy, lepsze efekty pieczenia bez ryzyka przypalenia potrawy i niższe rachunki za prąd. Halogen zastosowany we frytkownicy beztłuszcowej 4Swiss dodatkowo posiada osłonę wspomagającą utrzymanie urządzenia w higienicznym stanie.
Możliwość mycia w zmywarce – Szufladę frytkownicy beztłuszczowej 4Swiss ABB-021 z powodzeniem możemy myć w zmywarce.
Frytkownica beztłuszczowa 4Swiss – Opinia Angeliki Witaszewskiej
Po miesiącu użytkowania Frytkownicy jestem nią absolutnie zachwycona. Nazwa będzie być może dla wielu osób myląca tak jak dla mnie na początek. Jest to jednak absolutnie zjawiskowe, wielofunkcyjne urządzenie, w którym istnieje nieograniczona wręcz możliwość przygotowywania posiłków.
Jako zapracowanej mamie dwójki dzieci, niejednokrotnie łączącej home office z domowym nauczaniem, zależy mi na sprawnym przygotowaniu smacznych i wartościowych posiłków oraz ograniczeniu czasu niezbędnego na gotowanie. Dzięki AirFryerowi posiłki przygotowuje się szybciej, a te przygotowane z wyprzedzeniem, a następnie odgrzewane, nie tracą walorów smakowych. Urządzenie jest bezpieczne i proste w obsłudze, dlatego nawet nasze dziewczynki bez problemu przygotowują sobie w niej dania. Sprawdziłam kilka razy jak super sobie poradziły. Przygotowane wcześniej przeze mnie posiłki czekały w lodówce i każdy w miarę potrzeby mógł je sobie szybko przygotować.
Komentarze (0)