Jak wybrać wagę do pomiaru tkanki tłuszczowej?
Spis treści:
Wagi łazienkowe mogą nie tylko wskazywać aktualną masę ciała, ale też analizować zawartość tkanki tłuszczowej, mięśni oraz wody w organizmie. Takie urządzenie zdecydowanie ułatwi dbanie o formę. Jak wybrać wagę z pomiarem tkanki tłuszczowej? Czy warto ją kupić?
Jaka działa waga mierząca ilość tłuszczu?
Waga łazienkowa z pomiarem tkanki tłuszczowej umożliwia nie tylko dokonywanie pomiaru masy ciała, ale też analizę zawartości tkanki tłuszczowej. Jej działanie jest precyzyjne, dzięki czemu można łatwo przeanalizować aktualną formę, ocenić wyniki treningów lub diety, a także zaplanować dalsze działania. Masa ciała to niezbyt precyzyjny wyznacznik realnej kondycji i zdrowia. Dwie osoby o zupełnie różnych sylwetkach mogą ważyć dokładnie tyle samo, dlatego najlepiej ważyć się wykorzystując wagę z pomiarem tkanki tłuszczowej. Jak działa takie urządzenie?
Waga z pomiarem tkanki tłuszczowej jest wyposażona w czujniki. Są one rozmieszczone tak, by znajdowały się pod stopami użytkownika. Czujniki te wysyłają sygnały elektryczne, które przechodzą przez całe ciało człowieka. Do działania waga z pomiarem wykorzystuje zjawisko impedancji bioelektrycznej – sygnał wysyłany przez czujniki rozchodzi się z zupełnie inną prędkością w tkance tłuszczowej, a z inną w wodzie lub tkance mięśniowej. Waga z pomiarem tłuszczu analizuje sygnał zwrotny z czujników i wyświetla informacje o procentowej zawartości tkanki tłuszczowej w organizmie.
Polecane wagi łazienkowe z pomiarem tkanki tłuszczowej
Na co zwrócić uwagę przy wyborze wagi z pomiarem tkanki tłuszczowej?
Oferta wag łazienkowych z opcją pomiaru tkanki tłuszczowej jest dość szeroka, a poszczególne urządzenia mogą różnić się pomiędzy sobą pod względem parametrów i dodatkowych funkcji. Przed zakupem warto więc zwrócić uwagę na kilka istotnych kwestii:
- Pomiar wody w organizmie – waga do pomiaru tkanki tłuszczowej może również oferować analizę zawartości wody oraz tkanki mięśniowej, dzięki czemu umożliwia analizowanie większej liczby parametrów.
- Wskaźniki – warto zwrócić uwagę na to, czy upatrzona waga łazienkowa z pomiarem tłuszczu dysponuje wskaźnikiem naładowania baterii, wskaźnikiem przeciążenia wagi albo wskaźnikiem zmiany zawartości tłuszczu lub masy mięśniowej w organizmie.
- Pamięć urządzenia – nowoczesne wagi łazienkowe, a szczególnie zaawansowane modele z pomiarem tkanki tłuszczowej, umożliwiają zapamiętywanie wyników dla kilku użytkowników. Warto więc sprawdzić, ilu użytkowników może korzystać z urządzenia z zapamiętywaniem wyników.
- Komunikacja – niektóre wagi z pomiarem tkanki tłuszczowej są wyposażone w WiFi lub Bluetooth, dzięki czemu możliwe jest przesyłanie pomiarów do kompatybilnych aplikacji, które oferują jeszcze szersze możliwości ich analizowania.
- Dokładność pomiaru – dobra waga z pomiarem tkanki tłuszczowej powinna oferować jak najwyższą dokładność. Najczęściej jest to dokładność do 100 g.
- Zasilanie – zdecydowana większość wag z pomiarem tkanki tłuszczowej jest zasilana bateryjnie przy pomocy baterii AAA lub CR 2035. Należy zwrócić uwagę na rodzaj baterii i ich liczbę – często nie są one dostępne w zestawie i trzeba zakupić je oddzielnie.
Jaką wagę do pomiaru tkanki tłuszczowej wybrać?
Wybierając wagę łazienkową z pomiarem tkanki tłuszczowej, warto jeszcze zwrócić uwagę na jej cenę, renomę producenta i estetykę. Wagi tego rodzaju są najczęściej wykonane ze szkła lub stali nierdzewnej albo z połączenia tych i innych materiałów. Urządzenia te są obecne w asortymencie wielu marek, dlatego warto zwrócić uwagę szczególnie na modele od topowych producentów. Popularnością cieszy się, na przykład, waga łazienkowa z pomiarem tłuszczu Garmin, ale też AEG lub Media-Tech. Jeśli interesuje nas precyzyjnie zmierzona waga tkanki tłuszczowej Huawei to również będzie dobry wybór.
Trudno wskazać jedno, najlepsze urządzenie, które spełni oczekiwania każdego użytkownika. Z tego względu warto również przyjrzeć się tym modelom wag, które są szczególnie chętnie kupowane i dobrze oceniane. Jeśli upatrzona waga z pomiarem tkanki tłuszczowej opinie ma korzystne, to dobry znak i sugestia, by się nią bardziej zainteresować. Najlepszym wyborem dla wymagających użytkowników będzie waga z pomiarem tkanki tłuszczowej i mięśniowej oraz waga z pomiarem tkanki tłuszczowej i wody – urządzenia o tak szerokiej funkcjonalności zdecydowanie ułatwią kontrolowanie postępów w trakcie odchudzania i analizowanie efektów treningowych.
Czy wagi z pomiarem tkanki tłuszczowej są wiarygodne?
Choć wagi z pomiarem tkanki tłuszczowej są obecne w sprzedaży już od dawna, to wciąż wielu kupujących ma wątpliwości, co do ich skuteczności. Czy taka waga faktycznie jest skuteczna?
- Skuteczność wagi zależy, w dużej mierze, od dokładności pomiaru. Tania waga z pomiarem tkanki tłuszczowej, która będzie miała niższą dokładność pomiaru nie będzie tak wiarygodna, jak model o lepszych parametrach.
- Prawidłowy pomiar masy ciała i tkanki tłuszczowej zależy również od tego, czy zostanie wykonany starannie i zgodnie z zaleceniami. Na wadze należy stanąć boso, pomiar powinien być dokonywany około 2 godziny po ostatnim posiłku i nie wcześniej niż 12 godzin po intensywnym wysiłku fizycznym. Waga powinna stać na równej i twardej powierzchni.
Zarówno domowa, jak i profesjonalna waga do pomiaru tkanki tłuszczowej może dawać błędne wyniki, ale najczęściej jest to powiązane z niedbałym dokonywaniem pomiaru, a nie z pracą samego urządzenia. Nowoczesne urządzenia tego rodzaju gwarantują dość precyzyjny wynik, dzięki czemu ułatwiają kontrolę masy ciała, ale też zawartości wody i tkanki tłuszczowej w organizmie, co jest pomocne zarówno podczas odchudzania, jak również w trakcie realizowania konkretnych planów treningowych.
Czy warto kupić wagę z pomiarem tkanki tłuszczowej?
Waga z pomiarem zawartości tłuszczu w organizmie to ciekawa alternatywa dla klasycznych wag, a tym bardziej, że urządzenia tego rodzaju są dostępne w wielu wariantach i coraz bardziej przystępne cenowo. Zanim sięgniemy po wagę tego typu, warto jeszcze zerknąć na jej kluczowe zalety i wady.
Zalety i wady wag łazienkowych z pomiarem tkanki tłuszczowej
- Dokładny pomiar różnych parametrów, a szczególnie masy ciała i zawartości tkanki tłuszczowej.
- Nowoczesne funkcje – np. Bluetooth lub WiFi, dzięki czemu można przesyłać wyniki do kompatybilnych aplikacji.
- Pamięć pomiarów – w topowych urządzeniach możliwość tworzenia profili dla kilku lub nawet 10 osób.
- Waga oferująca takie pomiary przydaje się podczas odchudzania, ale też osobom trenującym.
- Droższa od klasycznej wagi.
- Nieco mniejszy wybór niż zwykłych wag łazienkowych.
Wagi z pomiarem tkanki tłuszczowej to świetny wybór dla osób aktywnych fizycznie, ale też dla tych, którzy zamierzają zrzucić nadprogramowe kilogramy. Warto wybrać funkcjonalny i dobrze oceniany model, który faktycznie sprawdzi się w praktyce. By zobaczyć, które urządzenia tego rodzaju są najchętniej wybierane, warto odwiedzić zestawienie typu: waga z pomiarem tkanki tłuszczowej ranking – tego rodzaju rankingi ułatwiają zorientowanie się w bieżących trendach zakupowych i wytypowanie najlepszych sprzętów w danej kategorii.
Komentarze (0)