Melisa - przeciwwskazania, właściwości, dawkowanie
Spis treści:
- Melisa lekarska posiada zdolność do ochrony serca i wątroby
- Melisa jest naturalnym środkiem przeciwbakteryjnym
- Melisa jest naturalnym lekiem przeciwko cukrzycy
- Melisa na sen i koncentracje
- Melisa pomaga w walce z opryszczką
- Melisa wykazuje właściwości przeciwzapalne
- Melisa na poprawę trawienia
- Skutki uboczne melisy
Melisa lekarska (łac. Melissa officinalis) - do najbardziej użytecznych części rośliny należą liście, które posiadają posmak cytryny. Najcześciej liście rośliny są używane do przygotowywania herbat, olejków zapachowych czy jako dodatek do różnych potraw. Liście melisy można również znaleźć wśród składników do przygotowania domowej pasty do zębów. Melisa posiada także szereg zastosowań w medycynie tradycyjnej i pomaga przy wielu dolegliwościach.
Polecana melisa
Melisa lekarska posiada zdolność do ochrony serca i wątroby
Stosowany aromatycznie olejek eteryczny z melisy przyczynia się do obniżenia wysokiego poziomu trójglicerydów, jak również poprawia syntezę cholesterolu w wątrobie. W jednym z badań z 2012 roku ujawniono, że wdychanie olejków eterycznych z melisy minimalizuje niektóre z czynników odpowiedzialnych za wzrost komórki raka wątroby. Natomiast przyjmowanie doustnego wyciągu z rośliny może zmniejszyć częstotliwość pracy serca oraz ciśnienie krwi.
W Iranie od pewnego czasu w medycynie tradycyjnej stosuje się wyciągi z melisy jako terapie w leczeniu palpitacji serca, co potwierdza jedno z badań, w którym badanym podawano doustnie ekstrakt z liści melisy lekarskiej. W trakcie przeprowadzanego badania, uczestnicy potwierdzili, że po zażyciu ekstraktu odczuli znaczny spadek epizodów kołatania serca.
Melisa może zmniejszać występowanie arytmii serca, tachykardii i migotania w sercu bez jakichkolwiek negatywnych skutków ubocznych!
Melisa jest naturalnym środkiem przeciwbakteryjnym
Wiele badań wykazało, że olejek z melisy wykazuje działanie przeciwbakteryjne oraz naturalnie zwalcza bakterie zakaźne oraz problemy trawienne czy chociażby wspomaga osłabiony układ odpornościowy.
Melisa jest naturalnym lekiem przeciwko cukrzycy
Cukrzyca jest jedną z najpowszechniejszych chorób 21 wieku, aby ją wyleczyć lekarze często przepisują bardzo mocne leki z niebezpiecznymi skutkami ubocznymi, jednak w niektórych przypadkach cukrzycę można odwrócić w naturalny sposób, między innymi korzystając z wyciągów z melisy lekarskiej.
W jednym z przeprowadzanych badań naukowcy postanowili przetestować olejek eteryczny z melisy, następnie wyodrębnili jego wpływ na wysoki poziom cukru we krwi. Co się okazało, melisa obniżyła poziom cukru we krwi oraz zmniejszyła stres oksydacyjny, który jest związany z cukrzycą.
Melisa na sen i koncentracje
Od lat melisa jest wykorzystywana do leczenia lęku oraz bezsenności, jej uspokajający efekt jest bardzo dobrze znaną cechą w medycynie tradycyjnej, mało tego, potwierdzają to również naukowe analizy oraz liczne badania.
Melisa również może zwalczać nadpobudliwość, impulsywność oraz poprawiać koncentracje. Jedno z badań wykazało, że melisa, która była dodatkiem do produktów spożywczych poprawiała nastrój oraz wydajność poznawczą wśród młodych osób.
Melisa jest szczególnie polecana w okresie menopauzy, gdy zaburzenia snu czy bezsenność są bardzo powszechnie. Naturalnie zmniejsza te objawy oraz znacznie poprawia jakość snu.
Melisa pomaga w walce z opryszczką
Melisę lekarską często stosuje się miejscowo na skórę, idealnie nadaje się do zwalczania wirusa opryszczki ze względu na swoje przeciwwirusowe właściwości.
Mimo to, że nie ma stałego lekarstwa na opryszczkę, to podczas stosowania kremów z ekstraktem z melisy, przerwy pomiędzy kolejnymi opryszczkami są znacznie dłuższe, a czas gojenia się opryszczki jest znacznie krótszy, dodatkowo występujące objawy, takie jak pieczenie czy swędzenie, wydają się mniej dokuczliwe. W przypadku braku kremu z ekstraktem, podobne działanie wykazuje użycie olejku eterycznego z melisy lekarskiej.
Istotną wiadomością przemawiającą za korzystaniem melisy jest brak niepożądanych skutków ubocznych podczas jej stosowania miejscowo lub doustnie.
Melisa wykazuje właściwości przeciwzapalne
Oprócz zapewnienia wsparcia antyoksydacyjnego, olej z melisy ma również potencjał działania jako środek przeciwzapalny. Zmniejszenie przewlekłego stanu zapalnego pomaga chronić przed chorobami i łagodzić ból.
Melisa na poprawę trawienia
Melisa lekarska ze względu na swoje właściwości przeciwutleniające wykazuje również właściwości ochronne układu pokarmowego. Jednym ze sposobów, w jaki może pomóc złagodzić problemy trawienne, jest zapobieganie wrzodom żołądka. Istnieją również pewne dowody na to, że melisa, jak również korzeń mięty pieprzowej i arcydzięgieli, może być niezwykle przydatna w tworzeniu ziołowych środków na zaparcia.
Skutki uboczne melisy
Melisa jest ogólnie bezpieczna dla większości ludzi. Ale ponieważ wpływa ona na czynność tarczycy, nie zaleca się korzystania z melisy osobom przyjmującym leki na tarczycę bez uprzedniej konsultacji z lekarzem.
Niektórzy pacjenci podczas przeprowadzanych badań doświadczyli łagodnych skutków ubocznych po otrzymaniu ekstraktu z melisy.
Jeśli jesteś w ciąży lub karmisz piersią, skonsultuj się z lekarzem przed rozpoczęciem korzystania z preparatów zawierających melisę.
Komentarze (0)