Ile piec udka z kurczaka we frytkownicy beztłuszczowej Air Fry? Przepis Tomka Jakubiaka

| 0 Komentarzy
Ile piec udka z kurczaka we frytkownicy z Air Fry? Oto przepis Tomka Jakubiaka na soczyste udka z kukurydzą!

Przed wami niezła sztuka mięsa. Widać, że ten kurczak niedawno wrócił z wakacji. Złociutki jest chrupiący na zewnątrz i wyśmienicie soczysty w środku. Udka z kurczaka przygotowane za pomocą frytkownicy beztłuszczowej z funkcją Air Fry są delikatne, kruche i pełne aromatu. Technologia opiekania powietrzem sprawia, że przyprawy intensywnie „przenikają” przez kolejne warstwy mięsa – to właśnie dlatego potrawy przygotowane we frytkownicy beztłuszczowej 4Swiss są tak pełne smaku. Poniżej znajdziesz praktyczne porady, a także przepis od Tomka Jakubiaka – aby nie zjeść za dużo, to lepiej nie próbować!

Najczęściej wybierane frytkownice beztłuszczowe:

Ile piec udka z kurczaka we frytkownicy beztłuszczowej z funkcją Air Fry?

Optymalny czas pieczenia udek z kurczaka w frytkownicy beztłuszczowej Air Fry to 25–30 minut w temperaturze 180–200°C. Dokładny czas zależy od kilku czynników: wielkości udek, modelu frytkownicy, a także tego, czy mięso było wcześniej marynowane. Udka najlepiej piec w jednej warstwie, skórką do góry, aby były chrupiące na zewnątrz i soczyste w środku.

Warto też po około 15 minutach odwrócić mięso na drugą stronę – dzięki temu ciepło powietrza równomiernie opiecze każdy kawałek. Jeśli posiadasz frytkownicę beztłuszczową dwukomorową, możesz jednocześnie upiec udka i np. warzywa lub ziemniaki jako dodatek. Z kolei osoby przygotowujące posiłki dla większej rodziny z pewnością docenią urządzenia o większej pojemności, np. frytkownica beztłuszczowa 8l, która pomieści więcej udek na raz i pozwoli szybciej przygotować obiad bez konieczności pieczenia w kilku turach.

A co jeśli nie masz pewności, czy to w ogóle dobre rozwiązanie? Zajrzyj do naszych poradników: czy frytkownica beztłuszczowa jest zdrowa i frytkownica beztłuszczowa czy zwykła – tam wyjaśniamy, dla kogo będzie najlepszym wyborem i jak wypada na tle tradycyjnych urządzeń.

Na koniec mała wskazówka: jeśli po 30 minutach skórka udek nie jest jeszcze wystarczająco złocista, możesz podnieść temperaturę do 220°C i dopiec je przez dodatkowe 3–5 minut – efekt „wow” gwarantowany! Przejdźmy jednak do kluczowego przepisu Tomka Jakubiaka na udka z kurczaka we frytkownicy beztłuszczowej Air Fry.

Przepis na kurczaka z frytkownicy beztłuszczowej

Składniki:

kukurydza,

cytryna,

miód,

sok pomarańczowy,

jogurt,

papryka,

sól,

kmin,

kolendra,

masło,

tymianek.

Sposób przygotowania

Zaczynamy od przygotowania marynaty. W tym celu łączymy sok z cytryny i pomarańczy z miodem i jogurtem. Doprawiamy papryką słodką. Oprószone solą morską udka z kurczaka marynujemy około 30 minut w lodówce (30-minutowy czas oczekiwania możemy pominąć jeśli używamy frytkownicy beztłuszczowej).

Kmin i kolendrę ucieramy w moździerzu i łączymy z utartym masłem, którym posmarujemy kukurydzę.

Marynowane udka kurczaka oraz kukurydzę umieszczamy we frytkownicy powietrznej z gałązkami świeżego tymianku. Pieczemy we frytkownicy beztłuszczowej 4Swiss w temperaturze 200 stopni około 30 minut.

Smacznego!

Kurczę pieczone! – danie “Przerażająco-pyszne

tomasz jakubiak

Jakie potrawy można jeszcze przyrządzić w urządzeniu Airfryer?

Frytkownica beztłuszczowa to jedno z najbardziej wszechstronnych urządzeń kuchennych ostatnich lat. Choć nazwa może sugerować ograniczone zastosowanie, Airfryer potrafi znacznie więcej niż tylko przygotować chrupiące frytki. W rzeczywistości, dzięki technologii gorącego powietrza, można w nim przyrządzić większość codziennych dań – szybko, zdrowo i bez zbędnego tłuszczu.

Mięsa, ryby, warzywa, pieczywo, a nawet desery – wszystko to bez problemu przygotujesz w Airfryerze. Jeśli potrzebujesz inspiracji, koniecznie sprawdź sprawdzone przepisy na dania z frytkownicy beztłuszczowej od Angeliki Witaszewskiej. A jeśli nie wyobrażasz sobie obiadu bez chrupiących ziemniaczków, mamy coś specjalnie dla Ciebie: prosty poradnik przyrządzenia frytek z frytkownicy beztłuszczowej, który pokaże, jak osiągnąć idealny efekt – złocisty i chrupiący.

A jeśli dopiero szukasz idealnego modelu, warto zwrócić uwagę na sprawdzone propozycje. Do najchętniej wybieranych należą:

Nie wiesz, który model będzie dla Ciebie najlepszy? Sprawdź nasz ranking frytkownic beztłuszczowych albo zajrzyj do poradnika frytkownica – jaką wybrać, by wiedzieć, na co zwrócić uwagę przy zakupie urządzenia do Twojej kuchni. Tylko zakup odpowiedniego sprzętu dzieli Cię od skosztowania soczystych udek z kurczaka!

Udostępnij
0 ocen
Oceń artykuł i Ty!
ocena produktu 0/5 gwiazdki
Ocena produktu

Komentarze (0)

Specjalista Morele | 16:28
Cześć!
Jeśli chcesz poznać czasy dostawy dopasowane do Twojej lokalizacji, wprowadź kod pocztowy lub nazwę miejscowości.
Kod pocztowy możesz zmienić klikając w ikonę lokalizacji
Poznaj czas dostawy

Jeśli chcesz poznać czasy dostawy dopasowane do Twojej lokalizacji, wprowadź kod pocztowy rozwijając menu “Więcej”.